Längst ist bekannt, dass viele Kinder und Jugendliche übergewichtig oder gar adipös sind. …Weiterlesen

Vollwertige Ernährung bedeutet mit jeder Mahlzeit alle erforderlichen Nährstoffe im richtigen Verhältnis zueinander zu sich zu nehmen. …Weiterlesen

Wussten Sie, dass unser Körper mit zunehmendem Alter einen schlechteren Stoffwechsel hat, wir deshalb schon ab dem 35. Lebensjahr 7% …Weiterlesen

Haben Sie bei sich selbst schon ein- oder mehrmals den sogenannten Yo-Yo-Effekt erlebt? Es gibt durchaus Möglichkeiten langsam und …Weiterlesen