Blog

3 Fragen der ISW und meine Antworten

Zum Abnehmen empfehlen alle Ernährungsgesellschaften auf Fett zu verzichten, dies kann bereits beim Einkaufen berücksichtigt werden aber auch beim Kochen. Greifen Sie z. B. zu mageren Fleisch- und Wurstsorten, aber auch zu mageren Milchprodukten.
weiterlesen

Trinken Sie diese „Diabetes-Sünden“?

Versteckter Zucker in Getränken lässt den Blutzuckerspiegel gefährlich in die Höhe schießen. Aus diesem Grund stellen wir Ihnen heute die Top 5 der größten Diabetes-Sünden in Bezug auf Getränke vor.
weiterlesen

Diese Beere im Kampf gegen Müdigkeit

fühlen Sie sich oft abgeschlagen, müde und erschöpft? Haben Sie Konzentrationsschwierigkeiten und sind häufiger krank? Dann sollten Sie verstärkt zu Erdbeeren greifen, vor allem jetzt zur Erdbeersaison!
weiterlesen